Για εμάς

H logifit.gr έχει έδρα την Αθήνα και προσφέρει υπηρεσίες εκγύμνασης σε ιδιώτες και επαγγελματίες. Ηγείται από τον γυμναστή Φανούριο Διπλάρο.

1. Η Άσκηση ως πολυδιάστατο επιστημονικό αντικείμενο.

Η άσκηση, ως πεδίο μελέτης, αφορά την κατανόηση του: ποιες μηχανικές απαντήσεις του μυοσκελετικού συστήματος [σε εξωτερικές δυνάμεις], δημιουργούν κατάλληλα φορτία για την πρόκληση επιθυμητών αλλαγών τοπικά, στους άμεσα εμπλεκόμενους ιστούς, και συστημικά, στη φυσιολογία ολόκληρου του οργανισμού.

Η μελέτη της άσκησης απαιτεί γνώσεις μηχανικής και φυσιολογίας, οι οποίες με τη σειρά τους απαιτούν γνώσεις φυσικής, βιολογίας, χημείας και μαθηματικών.

Η πολυπλοκότητα του αντικειμένου και οι εγγενείς δυσκολίες μελέτης φαινομένων που σχετίζονται με τον ανθρώπινο οργανισμό συμβάλλουν σε σημαντικά κενά γνώσης στη συλλογική κατανόηση της Άσκησης. Τα κενά γνώσης, και η πολυπλοκότητα του αντικειμένου, καθιστούν τον χώρο ευάλωτο σε πλήθος παρανοήσεων. Παρανοήσεις που συντηρούνται ακόμα και από επαγγελματίες και ακαδημαϊκούς.

2. Φανούριος Διπλάρος:

Γεννήθηκα το 1987 και ζω στην Αθήνα.

Αποφοίτησα από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με κατεύθυνση τη Βιολογία της Άσκησης.

Διέπρεψα στο διεπιστημονικό μεταπτυχιακό πρόγραμμα Εφαρμοσμένη Εμβιομηχανική και Βιοϋλικά στην Ορθοπεδική, στη Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και στη Σχολή Εφαρμοσμένων Μαθηματικών και Φυσικών Επιστημών του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου.

Διαχειρίστηκα ένα από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια στην Αθήνα, αποκτώντας πολύτιμες γνώσεις σχετικά με την οικονομία και την υλικοτεχνική υποστήριξη της άσκησης.

Δημιούργησα το πρώτο και, μέχρι στιγμής, μοναδικό Λογισμικό Υποστήριξης Αποφάσεων για τον κλάδο της Άσκησης, το οποίο επιτρέπει τη δημιουργία πραγματικά εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης για πελάτες γυμναστηρίων.

Γυμνάζω ανθρώπους.

About

logifit.gr is based in Athens, Greece, and offers fitness services to individuals and professionals. It is led by trainer Fanourios Diplaros.

1. Exercise as a multidimensional scientific subject.

Exercise, as a field of study, involves understanding which mechanical responses of the musculoskeletal system [to external forces] create appropriate loads to induce desired changes locally in the directly involved tissues and systemically in the physiology of the entire organism.

The study of Exercise requires knowledge of mechanics and physiology, which, in turn, require knowledge of physics, biology, chemistry, and mathematics.

The complexity of the subject and the inherent difficulties of studying phenomena related to the human organism contribute to significant knowledge gaps in our collective understanding of the body’s response to exercise. These significant knowledge gaps, together with the complexity of the subject, make it inviting for all sorts of misconceptions. Misconceptions that are held and propagated even by professionals and academics.

2. Fanourios Diplaros:

I was born in ’87, I live in Athens, Greece.

I graduated from the Department of Physical Education and Exercise Science at the National and Kapodistrian University of Athens, focusing on Exercise Biology.

I excelled in the interdepartmental MSc program Applied Biomechanics and Biomaterials in Orthopedics at the Medical School of the National and Kapodistrian University of Athens and the School of Applied Mathematical and Physical Sciences at the National Technical University of Athens.

I managed one of the largest gyms in Athens, Greece, for years, gaining insight into the economy and logistics of exercise.

I created the first and, thus far, only Decision Support Software for use in the fitness industry, enabling the automated creation of truly personalized exercise programs for gym clients.

I train people.